Pijn tussen de schouderbladen kan om verschillende redenen ontstaan. Sommige soorten pijn vormen geen potentiële bedreiging voor de menselijke gezondheid, maar veroorzaken ongemak. Op andere pijnen moet onmiddellijk worden gereageerd, omdat deze wijzen op pathologische aandoeningen in het lichaam die levensbedreigend kunnen zijn.
Oorzaken van ongemak
Pijnsyndroom in het interscapulaire gebied wordt gekenmerkt door een grote verscheidenheid. De pijn kan scherp, scherp of dof zijn en zeurend, pijnlijk of barstend van aard zijn. Soms komt het ongemak neer op alleen tintelingen en gevoelloosheid. Er zijn ook gevallen waarin pijn van de rug uitstraalt naar nabijgelegen delen van het lichaam. Maar ongeacht de aard van de manifestaties zijn ze altijd onaangenaam en duiden ze op problemen in het menselijk lichaam.
De oorzaken van pijn tussen de schouderbladen kunnen als volgt zijn:
- Gebrek aan regelmatige fysieke activiteit - sporten, sporten, zwemmen.
- Zittend werk.
- Plotselinge fysieke activiteit, vooral als deze werd uitgevoerd door een ongetraind persoon.
- Allerlei verwondingen die een persoon oploopt tijdens botsingen, vallen, auto-ongelukken.
De volgende ziekten kunnen pijn veroorzaken:
- Osteochondrose van de cervicale of thoracale wervelkolom.
- Tussenwervelhernia.
- Thoracale of cervicale radiculitis.
- Intercostale neuralgie.
- Slechte houding.
- Angina en coronaire hartziekten.
- Pleuritis.
- Longontsteking.
- Infectieziekten, zoals tuberculose.
De aard van de pijn kan erop wijzen door welke ziekte deze werd veroorzaakt. Bij coronaire hartziekten zal de pijn dus in de meeste gevallen ook de borstkas aantasten. Maar vaker wordt rugpijn geassocieerd met ziekten van het bewegingsapparaat.
Ziekten met karakteristieke symptomen
Voor elke ziekte die gepaard gaat met pijn tussen de schouderbladen, zijn de sensaties individueel. Bij ziekten van het bewegingsapparaat neemt de pijn dus toe bij het draaien van het lichaam of het hoofd, bij ademhalen, niezen, hoesten en bij elke fysieke activiteit. Dit is typisch voor osteochondrose, intercostale neuralgie en hernia. Bovendien wordt de pijn in dergelijke gevallen niet verlicht door nitroglycerine.
Bij neuralgie doet de zenuw van een persoon pijn, dus onaangename gewaarwordingen worden waargenomen bij het palperen van het probleemgebied. De pijn kan dof zijn of hevig pijn doen in het getroffen gebied.
Bij hartziekten is de pijn vaak gelokaliseerd tussen de schouderbladen. Tegelijkertijd zijn ze onderdrukkend van aard. Bijkomende symptomen zijn:
- hartritmestoornissen;
- verhoogde bloeddruk;
- moeite met ademhalen.
De pijn straalt uit naar de linkerarm, nek, hoofd en zelfs tanden. Deze aandoening kan een voorbode zijn van een hartaanval, waarbij een persoon dringende medische zorg nodig heeft.
Bij longziekten heeft een persoon, naast onaangename gevoelens in de rug (doffe pijn), last van hoesten en ademhalingsmoeilijkheden. Bij tuberculose kunnen bloedstolsels samen met sputum worden doorgegeven. Dergelijke lichaamsaandoeningen vormen een potentiële bedreiging voor het menselijk leven, dus ze moeten tijdig worden behandeld.
Pijnlijke sensaties van schietende aard kunnen optreden bij verkoudheid. Bijvoorbeeld als iemand lange tijd in een tocht heeft doorgebracht.
Aanbevolen behandelingen
U mag geen zelfmedicatie toepassen en u alleen concentreren op de pijnlijke tekenen van de ziekte. Voor een nauwkeurige diagnose wordt de patiënt aanbevolen een arts te raadplegen. Alleen in een medische instelling kan iemand het noodzakelijke onderzoek uitvoeren en gekwalificeerde hulp bieden.
Bij ziekten van het bewegingsapparaat zijn de inspanningen in eerste instantie gericht op het elimineren van pijn. Hiervoor krijgt een persoon pijnstillers en zalven voorgeschreven.
Als een persoon een bevestigde hernia tussen de wervels heeft, kan een operatie nodig zijn.
Om infectieziekten en andere aandoeningen van het ademhalingssysteem te behandelen, wordt aan een persoon een complexe behandeling voorgeschreven. Een aanval van angina pectoris moet worden gestopt met nitroglycerinetabletten en vervolgens moet de patiënt een uitgebreid onderzoek ondergaan. Op basis van de resultaten kan de arts niet alleen de juiste behandeling kiezen, maar ook aanbevelingen doen aan de patiënt over verdere acties, bijvoorbeeld als de persoon wordt aanbevolen voor ziekenhuisopname en een operatie.
Hoe pijn te verlichten
Je kunt op verschillende manieren met pijn omgaan. Voor ziekten van het hart, de longen en andere inwendige organen kan medicamenteuze behandeling dus niet worden vermeden.
Om pijn als gevolg van ziekten van het bewegingsapparaat te elimineren, zullen de volgende procedures helpen:
- Een massage die alleen mag worden uitgevoerd door een professionele massagetherapeut. Het wordt niet aanbevolen om dit te doen in het geval van een hernia tussen de wervels, maar ook in de acute fase van osteochondrose.
- Oefentherapie is effectief. Therapeutische oefeningen zijn een reeks oefeningen gericht op het herstellen van de wervelkolom en het elimineren van ongemak.
Het is acceptabel om pijnstillers te gebruiken: tabletten, crèmes, gels.
Preventieve maatregelen
Om pijn tussen de schouderbladen te voorkomen, moet een persoon zijn gezondheid zorgvuldig in de gaten houden. Bij de eerste symptomen moet u onmiddellijk een arts raadplegen.
Om hart- en luchtwegaandoeningen te voorkomen die pijn veroorzaken in het interscapulaire gebied, wordt aanbevolen om een gezonde levensstijl te volgen:
- stop met roken;
- breng het dieet in evenwicht;
- niet overkoelen;
- vermijd stressvolle situaties;
- doe periodiek een cardiogram;
- controle van de bloeddruk.
Om ziekten van het bewegingsapparaat te voorkomen, wordt aanbevolen:
- Om een actieve levensstijl te leiden. Het is raadzaam om minimaal 2 keer per week de sportschool en het zwembad te bezoeken. Als dit niet mogelijk is, kunnen de oefeningen worden vervangen door joggen in de frisse lucht, fietsen, skiën of een actief balspel.
- Als de beroepsactiviteit van een persoon zittend werk omvat, wordt aanbevolen om elk uur een korte warming-up voor de nek en schouders te doen.
- U mag alleen op comfortabele stoelen met rugleuning zitten, omdat dit de belasting van de wervelkolom tijdens zittend werk vermindert.
- Niet onderuitzakken, probeer de juiste houding aan te nemen.
Door deze regels te volgen, kunt u uzelf tegen veel ziekten beschermen. Maar als een persoon de eerste tekenen van ongemak in de rug vertoont, is het beter om niet uit te stellen en op tijd een medisch onderzoek te ondergaan. Zelfmedicatie zonder een nauwkeurige diagnose kan de situatie verergeren.